Stress

Stress een natuurlijke reactie van ons zenuwstelsel op ongewone situaties. 

Lees meer »

Holistische gezondheid

Wanneer we een holistisch levenspad bewandelen ervaren we meer rust op alle vlakken van ons leven. Maar hoe kun je dit dan juist toepassen in je dagelijkse leven? Zelfzorg op een dieper niveau.

Lees meer »

De nervus vagus

Ook wel de 10e hersenzenuw of zwervend zenuw genoemd, is een zenuw die loopt vanuit de hersenen naar verschillende organen in de borst- en buikholte.

Lees meer »